Viver bem pode
ser mais simples do
que parece
O que vamos desenvolver juntos?
– Autoconhecimento
– Alívio do sofrimento
– Proporcionar uma vida mais consciente
– Promover o amadurecimento emocional
– Ressignificar traumas e sentimentos
– Promover uma vida mais responsável
Como são as sessões
On line
Data e hora marcada
Duração de 50 min
Zoom ou Google Meet
Para quem é a psicanalise
A psicanálise é indicada para o tratamento de diversos tipos de sofrimento psíquico, tais como depressão, ansiedade, angústia, transtornos alimentares, entre outros. Tem como objetivo proporcionar ao paciente o acesso a pensamentos e memórias que ele não tem consciência, permitindo ampliar sua visão e compreensão sobre os fatos. A psicanálise não tem restrições quanto ao público que pode se beneficiar dela, então qualquer pessoa que busca ajuda psicológica pode recorrer a ela.
Principais Tratamentos
- Ansiedade
- Angústia
- Estresse
- Alterações de humor
- Insegurança
- Depressão
- Autoestima
- Saúde mental
- Ataque de pânico
- Insatisfação profissional
- Conflitos de relacionamento
- Dificuldade na tomada de decisões
Quem é Tainá Rodrigues
Eu sou essa ai... Geminiana, esposa, religiosa, amante de bichos, cuidadora dos meus, sorriso largo e astral lá no alto.
A minha paixão pela psicanálise, surgiu acho que por eu ter sido sempre ouvinte e conselheira das amigas(os). Eu sempre tive esse papel e me frustrava muito quando o meu conselho era tão óbvio e a pessoa não enxergava e continuava vivendo a situação que a magoava ou magoava os outros.
E a psicanálise me fez entender que o óbvio para mim não é óbvio para o outro, que somos pessoas diferentes com vivências diferentes e cada um enxerga o mundo, as relações, as pessoas, a família e situações da vida de forma diferente. E que para você se libertar de situações que te incomodam, você tem que entender a causa do problema se foi algo da sua criação, das relações interpessoais, culturais, experiências vividas, ambientais, da educação e outros, que muitas vezes você nem sabe que te afetou.
O conhecimento também me fez entender que o conselho não é a solução, conselhos na maioria das vezes são palavras ao vento. As pessoas devem buscar se conhecer para entenderem seus comportamentos e aí sim vão conseguir ter as respostas necessárias para ter uma vida equilibrada.
A psicanálise surgiu na minha vida, com a vontade de ajudar os outros e acabou me ajudando também.
O que vamos desenvolver
| Autoconhecimento
O autoconhecimento é um método de se aprofundar e de refletir sobre a sua vida, que te faz entender o porquê de algumas emoções, limitações, qualidades, ambições, desejos e comportamentos. Mas para isso quem busca por ajuda deve expor o que realmente causa sua angústia. O processo não é fácil, é doloroso e longo, a terapia nos faz pensar e realizar uma mudança de atitudes em relação a nossa própria vida.
| Alívio do sofrimento
O sofrimento está relacionado a situações da vida e a forma com que a vivemos. Identificar o sofrimento e aprender a lidar com ele nos torna mais dispostos a lidar com novas situações. Fugir do sofrimento utilizando de remédios para evitar a dor ou simplesmente evitar pensar no que te faz sofrer, acaba te privando de adquirir conhecimento para passar por angústias que podem surgir na sua vida.
| Uma vida consciente
Freud define o estado de consciência como um nível da mente humana em que estamos cientes da realidade exterior e processamos os pensamentos de uma forma mais racional.
| Amadurecimento emocional
O amadurecimento emocional te faz passar pelas adversidades da vida de forma mais consciente. Com isso você aprende a lidar com suas emoções, assume suas limitações e toma decisões com mais segurança. E essa maturidade engloba a física, a afetiva, a intelectual e a espiritual.
| Ressignificar traumas e sentimentos
Atribuir um novo significado aos traumas e sentimentos, tirar lições positivas das experiências ruins que te causaram dor. Aprender a enxergar as coisas sob outra perspectiva e levar a vida de maneira diferente e mais leve.
| Uma vida mais responsável
A psicanálise traz uma imersão ao inconsciente do paciente, isso faz com que ele além de se conhecer, entenda o que lhe satisfaz e desagrada, compreende os seus sentimentos e aprende a ser consciente por eles.
Agora que você já sabe como eu posso te ajudar, que tal agendar a nossa primeira sessão?
Agendei minha primeira sessão. E agora?
- Mantenha-se confortável, procure um lugar reservado;
- Desconecte-se. Use fones de ouvido;
- Hidrate-se ou tenha uma garrafa de água em mãos;
- Confira se sua conexão com a internet está ok;
- Confirme o seu acesso à plataforma de reunião (Google Meet ou Zoom)
- Dê Preferência a fazer a sessão pelo computador e não pelo celular
"Nossa sessão é confidencial e acontece em um lugar seguro, livre de julgamentos e preconceitos. Por isso não tenha medo, você poderá falar de tudo."
É uma forma da psicoterapia, que busca entender internamente o mecanismo psíquico do ser humano. É baseado na teoria de Sigmund Freud. Tem como propósito buscar compreender os pontos involuntários da mente, estimulando autoanálise e a resposta de lutas internas.
Depende da disponibilidade de cada um, e da necessidade. No início recomenda-se que seja semanalmente para que possa se criar uma base para a análise.
Sim, o espaço da análise é confidencial. Tudo que você conversa com seu psicanalista será sigiloso. Existem exceções no caso de ameaça à segurança pessoal ou de terceiros.
- Quando você percebe que suas complicações emocionais duram por muito tempo,elas podem surgir na forma de ansiedade, tristeza, raiva, desespero, emoções intensas que acabam interferindo no seu dia a dia.
- Problemas relacionados a relacionamentos com seu parceiro, familiares e amigos. E isso desestabiliza sua vida e sua saúde emocional, a análise pode te ajudar.
- Questões com traumas vividos, vivências traumáticas que te fazem viver uma batalha diária para tratar as sequelas emocionais.
- Se você tem questões em relação a sua identidade e autoestima, sem rumo em questão a identidade e baixa autoestima, a análise pode te ajudar a ter um maior entendimento e aceitação de si, e a se amar.
É o profissional que faz terapia através das abordagens psicanalíticas. Analisando palavras, ações, pensamentos e sonhos dos pacientes. Com o objetivo de identificar a raiz dos problemas psicológicos e ajudar a melhorar os sofrimentos psíquicos.
Não, psicanalista não é médico e não pode medicar, só o psiquiatra que estuda medicina pode fazer prescrição de medicamentos.
Sim, isso ajuda muito na evolução da terapia, mesmo sabendo que o ambiente terapêutico é um ambiente sem julgamentos. Se você não se sente confortável para falar sobre sentimentos ou pensamentos por sentir vergonha ou falta de confiança no seu terapeuta, provavelmente não vai ter verdade no seu processo de cura e a terapia não vai fazer muito sentido na sua vida.
Nas primeiras sessões sim, acaba sendo um bate papo, nesse início você vai colocar todas as suas emoções para fora que vai te gerar um alívio. Isso vai ajudar o terapeuta a te conhecer, criar confiança e escolher o método de psicoterapia que pretende utilizar.
Mas terapia não é só desabafo é reflexão, é pensar em relação a sua fala, é lembrar de situações desconfortáveis e fazer mudanças no comportamento quando necessário. Não é um processo fácil.
Se você for pensar o tempo que os problemas mentais levam para se estabelecer dentro de você, ele pode levar meses até anos. Isso não vai ser resolvido de imediato com a psicoterapia. Cada pessoa tem um processo, uns podem demorar meses e outros anos para resolverem essas questões. Mas a evolução do tratamento depende do paciente ter uma conexão com o terapeuta.
Não, o papel do psicanalista não é dar conselhos, mas isso não impede que ele dê. O papel do psicanalista é trazer mudanças para a vida do paciente e trazer independência para ele até em relação à terapia. Ele vai estar ali para te mostrar detalhes que você não consegue enxergar como comportamentos disfuncionais, traumas e pensamentos equivocados, te ensinando a lidar com seus problemas e consequentemente diminuir seu sofrimento.
A psicologia utiliza a psicoterapia, que é voltada para modificar a forma como o indivíduo se relaciona com o mundo e a sociedade, enquanto a psicanálise se propõe auxiliar que a pessoa explore o próprio inconsciente e a sua relação consigo mesmo.